সংক্রামক ব্যাধি থেকে রক্ষা পেতে সব শিশুকেই টিকা দিতে হবে। কিন্তু আজকাল নানা ধরনের নতুন নতুন টিকা প্রচলিত হচ্ছে। সম্প্রতি সরকারি টিকাদান কর্মসূচিতে কি…

বন্ধ্যত্ব বা ইনফার্টিলিটি বর্তমান সময়ের জন্য একটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আসুন জেনে নিই কেন এটি নারী বা পুরুষের হয়? এর চিকিৎসায় করণীয় কী? এ বিষয়ে বিস…

গর্ভকালীন নারীর শরীরে প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন নামক দুইটি হরমোন বৃদ্ধি পায়-এ হরমোনগুলোর কিছুটা নেগেটিভ এফেক্ট মনের ওপর পড়ে। প্রথম তিন মাস শরীরটা…

সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে নিয়মিত হাঁটা অত্যন্ত জরুরী। প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন আর নিজেকে ফিট রাখুন। প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাঁটুন, নিজেকে সুস্থ রাখুন। প…

গরু, মহিষ, খাসিসহ যে কোন প্রাণীর লাল মাংস নিয়মিত খেলে হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। গবেষণায় দেখা যায়, এসব গোশতভোজীদের মধ্যে হৃদরোগের আশঙ্কা রয়েছে …

যেসব কারণে ভুঁড়ি কমেনা বাড়তি ভুঁড়ি বয়ে বেড়ানো কারও জন্যই স্বস্তিকর নয়। ভুঁড়ি বেড়ে গেলে তা যেমন সৌন্দর্য নষ্ট করে, তেমনই নানা অসুখের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।…

পিরিয়ডের সময় পেট ব্যথা ও সমাধান গরম পানির সেঁকঃ মাসিকের সময় তলপেট ও কোমরে অনেক ব্যথা হয়। এসময় তলপেটে ও কোমরে গরম পানির সেঁক দিলে অনেক আরাম পাওয়া যা…

হঠাৎ মাংসপেশীতে টান? অসহ্য ব্যথা? হঠাৎ ঘুমের মধ্যে পায়ের মাংসপেশিতে টান পড়ে??   পায়ের হাঁটুর নিচের মাংসপেশি শক্ত হয়ে যায়?? ঘুমের মধ্যে পায়ে অসহ্য ব্য…

আইরিজ স্যানিটারি ন্যাপকিন- পেট ব্যথা,কোমর ব্যথা, জরায়ু ইনফেকশনসহ পিরিয়ডের সকল সমস্যার সমাধান বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার জরিপে প্রতি বছর ৪৭০০০০ নারী জর…

পায়ের গোড়ালী নরম রাখার ও পা ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায়  আমাদের  চ্যানেল টি   সাবস্ক্রাইব   করুন - মুখের ও হাতের সৌন্দর্য নিয়ে সবাই ভাবলেও পায়ের সৌন…

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে যেসব খাবারে ত্বককে সুন্দর রাখতে দেহের ভেতর থেকেও পুষ্টির প্রয়োজন। আর ভেতর থেকে ত্বককে পুষ্টিকর করতে চাইলে খেতে হবে বিভিন্ন পুষ…