পায়ের গোড়ালী নরম রাখার ও পা ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায়
আমাদের চ্যানেল টি সাবস্ক্রাইব করুন -
মুখের ও হাতের সৌন্দর্য নিয়ে সবাই ভাবলেও পায়ের সৌন্দর্য নিয়ে কেউই অতটা ভাবেন না। কিন্তু পায়ের যত্ন নেয়া জরুরী। কারণ পায়ের যত্ন না নিলে পায়ের ত্বক ক্ষতিগ্রস্থ হয়। তাছাড়া আমাদের পুরো শরীরের ভার পায়ের উপরই পড়ে।
এছাড়া পায়ের যত্ন না নিলে অনেকেরই পায়ের গোড়ালী শক্ত হয়ে পা ফেটে যায়, এতে পায়ের সৌন্দর্য নষ্ট হয়।
তবে ঘরোয়া কিছু উপায় মেনে চললে সহজেই পায়ের ত্বক সুন্দর রাখা সম্ভব।
পায়ের গোড়ালী নরম রাখার ও পা ফাটা রোধে কিছু ঘরোয়া উপায় জেনে নিনঃ
১. ভ্যাসলিন বা পেট্টোলিয়াম জেলিঃ
কুসুম গরম পানিতে ১০ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখুন। এরপর ভ্যাসলিন বা পেট্টোলিয়াম জেলির সাথে লেবুর রস মিশিয়ে পায়ের গোড়ালী ও পায়ে মেখে ঘুমিয়ে পরুন। সকালে ঘুম থেকে উঠে কুসুম গরম পানি দিয়ে পা ধুয়ে ফেলুন।
২. জলপাই তেল বা অলিভ অয়েলঃ
সামান্য অলিভ অয়েল এর সাথে লেবুর রস মিশিয়ে নিয়মিত পায়ের গোড়ালীতে মাখলে পায়ের গোড়ালী নরম হয়।
৩. কলার মাস্কঃ
একটি কলা চটকে গোড়ালী সহ পায়ে মাখুন। ১৫ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে পা ধুয়ে নিন। কলা প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে এবং পায়ের পাতা ও গোড়ালী নরম রাখেতে সাহায্য করে।
৪. পায়ের মৃতকোষ দূর করুনঃ
মাঝে মাঝে পায়ের মৃত কোষ দূর করার জন্য পায়ে স্ক্রাব ব্যবহার করবেন। লেবু, মধু, বাদামী চিনি ও অলিভ অয়েল একসাথে মিশিয়ে ঘরোয়া স্ক্রাব হিসেবে পায়ে ঘষুন। কিছুক্ষণ পর কুসুম গরম পানিতে পা ডুবিয়ে রাখুন ১০ মিনিট। এরপর ভালো করে পা ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগাবেন। এতে পায়ের ত্বক ও গোড়ালী নরম হবে।
পায়ের গোড়ালী সবসময় পরিষ্কার রাখবেন। গোড়ালীতে ময়লা জমলে পায়ের গোড়ালী ফাটে।
0 Comments