চোখের দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে যা যা খেতে হবেঃ  যত দিন যায় তত আস্তে আস্তে চোখের দৃষ্টিশক্তি কমতে থাকে। আর তাই নিয়মিত চোখের যত্ন নিতে হবে। নিয়মিত চোখের …

গর্ভাবস্থায় প্রতিটি মহিলার কিছু ভুল এড়িয়ে চলা উচিতঃ  ১.  সকালের নাস্তা দেরিতে খাওয়া।  ২. বিশ্রাম না নিয়ে একটানা কাজ করা।  ৩. ডাক্তার…

হাড় ক্ষয় প্রতিরোধ করবে যেসব খাবার আমাদের  চ্যানেল টি   সাবস্ক্রাইব   করুন - চল্লিশ বছর পার হলে সাধারণত হাড় ক্ষয় বা অস্টিওপোরোসিস রোগ হয়। নারীদের…

মাথার ত্বকের ইনফেকশন ও চুল পড়া বাড়ার কারণ ও প্রতিকার আমাদের  চ্যানেল টি   সাবস্ক্রাইব   করুন - চুলের স্বাস্থ্য নির্ভর করে মাথার ত্বকের সুস্থতার ওপর…

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ভালো ফেসওয়াশ | বাজারের সেরা ৬টি ফেসওয়াশ আমাদের  চ্যানেল টি   সাবস্ক্রাইব   করুন - ১. ওয়াই সি হোয়াইটেনিং ফেইস ওয়াশঃ …

কপালের ফুসকুড়ি ও দাগ দূর করার ৩টি উপায় আমাদের  চ্যানেল টি   সাবস্ক্রাইব   করুন - মুখের কালো দাগ ও ফুসকুড়ির মত কপালের কালো দাগ ও ফুসকুড়ি খুবই বিরক্তিক…

আমাদের  চ্যানেল টি   সাবস্ক্রাইব   করুন - সিসা তেল চুলকে করে ঘন কালো ও লম্বা এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। এছাড়া এই তেল ব্যবহারে খুশকি দূর হয়, …

পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় পিরিয়ডের ব্যথায় ভোগেন না এমন নারী পাওয়া মুশকিল। সকল নারীই কখনো না কখনো পিরিওডের অস্বস্তিকর যন্ত্রনায় ভুগছেন এবং ভুগে…

সিসা তেলের উপকারিতা-চুল পড়া বন্ধ করে,চুল ঘন কালো করে আমাদের  চ্যানেল টি   সাবস্ক্রাইব   করুন - হারবাল তেলের মধ্যে সিসা তেল (sesa hair oil) অন্যতম। অ…