গর্ভাবস্থায় প্রতিটি মহিলার কিছু ভুল এড়িয়ে চলা উচিতঃ
১. সকালের নাস্তা দেরিতে খাওয়া।
২. বিশ্রাম না নিয়ে একটানা কাজ করা।
৩. ডাক্তারের পরামর্শ ব্যতীত ওষুধ গ্রহণ।
৪. খাবারের মধ্যে দীর্ঘ বিরতি।
৫. নিয়মিত ব্যায়াম না করা।
৬. ঘুমের অভাব।
৭. অপর্যাপ্ত পানি পান।
৮. ক্যাফিন গ্রহণ।
৯. গর্ভাবস্থায় ধূমপান এবং মদ্যপান।
Every woman should avoid some mistakes during pregnancy:
1. Breakfast is eaten late.
2. To work continuously without rest.
3. Medications without doctor's advice.
4. Long intervals between meals.
5. Do not exercise regularly.
6. Lack of sleep.
7. Insufficient intake of water.
8. Intake of caffeine.
9. Smoking and drinking during pregnancy.
2. To work continuously without rest.
3. Medications without doctor's advice.
4. Long intervals between meals.
5. Do not exercise regularly.
6. Lack of sleep.
7. Insufficient intake of water.
8. Intake of caffeine.
9. Smoking and drinking during pregnancy.
=========================================
Check us out, Follow us, & Like us over at:Subscribe my channel: https://bit.ly/2Q6AoB2
Website: https://umbeautytips.blogspot.com
Facebook: https://bit.ly/39FKcKM
Contributor: https://shmilon.com
=========================================
0 Comments