১৫ থেকে ২৫ বছর বয়সীদের ত্বকের যত্ন

প্রাকৃতিকভাবেই ১৫ থেকে ২৫ বছর বয়সীদের ত্বক মসৃণ এবং টান টান থাকে। শুধু নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার রাখতে পারলে অনেকটাই ত্বক ভালো থাকে।

আমাদের চ্যানেল টি সাবস্ক্রাইব করুন -

তবে এ বয়সেই ত্বক অনেক ক্ষতিগ্রস্ত হয়, ত্বকে ব্রণ, বলিরেখা, ব্ল্যাকহেড, হোয়াইট হেড, সানবার্ন, কালো দাগ, ডার্ক সার্কেল সহ নানা ধরনের সমস্যা হয়। আর এ সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া একটু জটিল হয়ে যায়।

তাই এ বয়সেই ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখতে ত্বকের যত্নের প্রতি বিশেষ নজর দিতে হবে।

জেনে নিন ১৫-২৫ বছর বয়সীদের ত্বকের যত্ন কিভাবে নিতে হবে:

প্রাকৃতিকভাবে আমাদের ত্বকে মেলানিন বেশি থাকে তাই সান ট্যানড সানবার্ন হয়।

এসময় স্বাভাবিক এবং শুষ্ক ত্বকের যত্নে-

সামান্য হলুদ, দুধ, লাল আটা এবং ১ চা চামচ কাঠ বাদাম মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিয়ে সপ্তাহে ১ দিন এই পেস্ট ব্যবহার করলে ত্বক ভালো থাকবে।

তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে -

মুলতানি মাটি, শসার রস এবং গাঁদা ফুলের পেস্ট একসাথে মিশিয়ে ত্বকে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। ভালো ফল পাবেন।

এছাড়া আরো কিছু বিষয় মেনে চলতে হবে:

বার বার মুখ ধোয়া:

বাহিরে থাকলে শরীর ঘামবে এটাই স্বাভাবিক। তবে এই ঘাম যেন শুকিয়ে মুখে লেগে না যায় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। মুখের ঘাম শুকিয়ে গেলে দ্রুত মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে ব্রণ, ত্বকের চিটচিটে ভাব, জ্বালাপোড়া কমবে।

মুখে বরফ:

দিনে দুইবার মুখে বরফ ঘষলে ত্বকের এলার্জি, ব্রণ, জ্বালাপোড়া সহ আরো নানা ধরনের সমস্যা অনেক কমে যায়।

গ্রীন টি:

গ্রীন টি জ্বাল দিয়ে জ্বাল দেয়া পানি বরফ করে ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে পারেন, এটি ত্বকের জন্য অনেক উপকারী। গ্রীন টি পান করা বা ত্বকে ব্যবহার করা দুটোই উত্তম। এতে ত্বক মসৃণ হয়, ত্বকের দাগ দূর হয়, ব্রণ কমে, ত্বক ভেতর থেকে উজ্জ্বল হয়।

এছাড়া: