কিশোর বয়সের ত্বকের যত্ন(৭-১৫ বছর)
আর এ পরিচর্যা সব বয়সে এক রকম নয়, একেক বয়সে ত্বকে একেক রকম সমস্যা দেখা দেয়। আর তাই বয়সভেদে ত্বকের পরিচর্যা ভিন্ন। আর কৃত্তিম ভাবে তৈরি প্রসাধনীর চেয়ে ঘরোয়া উপায়ে তৈরি টোটকা ত্বকের পরিচর্যায় উত্তম।
আজকের আলোচনায় কিশোর বয়সে কিভাবে ত্বকের যত্ন করবেন সে বিষয় নিয়ে আলোচনা করব। পরবর্তীতে অন্য বয়সে ত্বকের যত্ন কিভাবে নিতে হবে সে বিষয়ে ধাপে ধাপে আলোচনা থাকবে।
চলুন জেনে নেয়া যাক কিশোর বয়সে ত্বকের যত্ন কিভাবে নিতে হবে:
কিশোর বয়সে ত্বকের সবচেয়ে বড় সমস্যা হল ব্রণ সমস্যা। আর এই সমস্যা থেকেই পরবর্তীতে ত্বকে বিভিন্ন রকম দাগ, ত্বকে গর্তসহ আরো নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়।
আর এ বয়স থেকে যদি ত্বকের যথাযথ যত্ন নেয়া না যায় তাহলে পরবর্তীতে ত্বকের সমস্যাগুলো বিরাট আকার ধারণ করে এবং ত্বকের সমস্যা গুলো সহজে সমাধান করা যায় না।
কিশোর বয়সে যন্ত্রণাদায়ক ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে যা যা করতে হবে:
স্বাভাবিক ত্বকের জন্য:
সপ্তাহে একদিন ১ টেবিল চামচ চালের গুঁড়ো, আধা চা চামচ মধু, পরিমাণ মতো তরল দুধ এবং গাজরের রস মিশিয়ে হালকা স্ক্রাবিং করা যেতে পারে। এরপর মুখ ভালো ভাবে ধুয়ে ভালো করে ময়েশ্চারাইজার মেখে নিলেই হবে।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য:
শসার রস, মেথি এবং লাল আটা একসাথে মিশিয়ে এই প্যাক মুখে লাগিয়ে ১০ মিনিট পর ভালোভাবে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে।
স্পর্শকাতর ত্বকের জন্য:
শসার রস এবং টকদই মিশিয়ে মুখ পরিষ্কার করলে ভালো ফল পাওয়া যাবে।
কিন্তু এসব উপাদানে যদি কারো মুখ জ্বালা করে বা অ্যালার্জি থাকে তাহলে এসব উপাদান ব্যবহার থেকে বিরত থাকতে হবে।
এছাড়া কিশোর বয়সে ত্বকের যত্নে খুব বেশি রূপচর্চা না করাই উত্তম।
এছাড়া খেয়াল রাখতে হবে:
ব্রণে চাপ নয়:
অনেকে মনে করে ব্রণের শ্বাস বের করলেই ব্রণ ভালো হয়ে যাবে। এ ধারণাটি একেবারেই ভুল কারণ ব্রণে চাপ দিলে সেখানে স্থায়ী দাগ হয়ে যেতে পারে এবং সেই ব্রণের জীবাণু পুরো ত্বকে ছড়িয়ে যেতে পারে।
মুখে হাত না দেয়া:
ব্রণ থেকে বাঁচতে চাইলে হাত দিয়ে ব্রণ ধরা থেকে বিরত থাকতে হবে, এতে করে ব্রণের মাত্রা আরও বেড়ে যেতে পারে।
অপরিষ্কার চুল নয়:
অপরিষ্কার চুল মুখের ত্বকে নানা প্রভাব ফেলে।
মাথার ত্বকের ময়লা, তেল এবং খুশকির কারণে ব্রণ হতে পারে।
রোদ থেকে রক্ষা:
কিশোর বয়সে ত্বক খুব বেশি স্পর্শকাতর হয় তাই এ সময় সূর্যের বেগুনি রশ্মি ত্বকের অনেক ক্ষতি করে ফেলে। এমনকি ত্বকে ক্যান্সারও হতে পারে। তাই ত্বককে যতটা সম্ভব রোদ থেকে বাঁচিয়ে রাখতে হবে।
আশা করছি কিশোর বয়সের ত্বকের যত্ন সম্পর্কে আপনারা অনেক প্রয়োজনীয় পরামর্শ পেয়েছেন। এগুলো মেনে চললে ত্বক সুস্থ থাকবে, সুন্দর থাকবে।
=========================================
Check us out, Follow us, & Like us over at:Subscribe my channel: https://bit.ly/2Q6AoB2
Website: https://umbeautytips.blogspot.com
Facebook: https://bit.ly/39FKcKM
Contributor: https://shmilon.com
=========================================
0 Comments