স্বাস্থ্য সম্পর্কিত ১০টি উপকারি টিপস এখনই জেনে নিনঃ
- টমেটো দাঁতকে সুস্থ রাখে।
- কাঁচা হলুদে থাকা ভিটামিন-সি সর্দি কাশি কমাতে সহায়তা করে।
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে চান তাহলে বরই খান।
- কাঁচা লবণ খাওয়া পুরোপুরি বাদ দিন।
- ডিমের কুসুম মস্তিষ্কের জন্য খুবই উপকারী।
- বাদাম খান হার্ট ভালো রাখুন।
- খেজুর শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
- প্রতিদিন একটি আপেল খান রোগমুক্ত জীবন পান।
- খাওয়ার পর পরই শুয়ে পড়বেন না।
- আঁশসহ পাকা আম খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়।
=========================================
Check us out, Follow us, & Like us over at:
Subscribe my channel: https://bit.ly/2Q6AoB2
Website: https://umbeautytips.blogspot.com
Facebook: https://bit.ly/39FKcKM
Contributor: https://shmilon.com
=========================================
0 Comments