চুল সুস্থ কিনা যেভাবে বুঝবেন | যেনে নিন আপনার চুল সুস্থ আছে কিনা। না থাকলে কি করনিও সেটিও জানতে পারবেন।

চুল সুস্থ কিনা যেভাবে বুঝবেন। যেনে নিন চুলের সুস্থতার সঠিক উপায়  

সুন্দর,ঝলমলে চুল কে না চায়। কিন্তু প্রায় সবাই ই চুল নিয়ে নানা সমস্যায় ভোগেন এবং  চুল নিয়ে অনেক চিন্তিত। আপনার চুল সুস্থ কিনা কিভাবে বুঝবেন? 

 চুলের কিছু বৈশিষ্ট্য লক্ষ্য করলে খুব সহজেই এটা বোঝা যাবে।  

আমাদের চ্যানেল টি সাবস্ক্রাইব করুন - 

চুল সুস্থ কিনা তা বোঝার কিছু উপায়ঃ

 

 চুল কম পড়লে

প্রতিদিন ৫০ থেকে ১০০ টি চুল সবারই পড়ে। এটা নিয়ে চিন্তিত হবার কিছু নেই। তবে এর থেকে বেশি চুল অর্থাৎ চুল আঁচড়ানোর সময় এবং অন্যান্য সময়েও চুল পড়লে বুঝতে হবে চুলে পুষ্টির অভাব রয়েছে। 

ঝলমলে চুল

আপনার চুল যদি ঝলমলে হয় তাহলে আপনার চুল সুস্থ। কেননা সুস্থ চুলের মূল লক্ষণ হলো ঝলমলে ভাব। আর চুল যদি রুক্ষ ও প্রাণহীনহয় তাহলে চুলে কোনো ঝলমলে ভাব থাকে না। 

মসৃণ ও সিল্কি চুল

সুস্থ চুলের অন্যতম লক্ষণ হলো মসৃণতা। আপনার চুল যদি মসৃণ ও সিল্কি হয় তাহলে আপনার চুল দারুণ সুস্থ। ড্যামেজড চুল খুবই রুক্ষ হয়।

জট মুক্ত চুল

চুল ভেজানোর পর যদি চুল জট মুক্ত হয়  তাহলে আপনার চুল সুস্থ। চুলের জট ছাড়াতে যদি সেরামসহ বিভিন্ন  প্রোডাক্ট ব্যবহার করতে হয় তাহলে বুঝে নিবেন আপনার চুল সুস্থ নয়।

 আর্দ্রতা যুক্ত চুল

দিনে দিনে চুল যদি তার আর্দ্রতা হারাতে থাকে  তাহলে সেটি চিন্তার বিষয়। আর এটি বোঝার সবচেয়ে সহজ উপায় হলো চুল ভেজানোর পর চুল যদি খুব দ্রুত শুকিয়ে যায় তাহলে বুঝবেন আপনার চুলে আর্দ্রতার অভাব রয়েছে।

 চুলের আগা

সুস্থ চুলের আগা ফাটে না। চুলের আগা ফাটার জন্য আপনার অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসই দায়ী। আর তাই এখনই হেয়ার স্ট্রেইটনার ব্যবহার করা বন্ধ করুন। রাতে ঘুমানোর আগে চুল বেধে ঘুমাবেন। 

সুস্থ স্ক্যাল্প

সুস্থ চুলের জন্য সুস্থ স্ক্যাল্প প্রয়োজন। সুস্থ স্ক্যাল্প এ কোনো খুসকি থাকে না। অতিরিক্ত পরিমান তেল যদি আপনার চুলে থাকে তাহলে তা আপনার চুলকে প্রানহীন করে দেবে এবং যদি এর সাথে খুসকির সমস্যা থাকে তাহলে আগে থেকেই সতর্ক হতে হবে। এর জন্য শ্যাম্পু করার আগে হট অয়েল মেসাজ করে ৩০ মিনিট একটি তোয়ালে দিয়ে মাথা প্যাচিয়ে রাখতে হবে। তারপর শ্যাম্পু করতে হবে। এভাবে সপ্তাহে ৩ দিন শ্যাম্পু করতে হবে।

এই সবগুলো বৈশিষ্ট্যযদি আপনার চুলে বিদ্যমান থাকে তাহলে বুঝে নিবেন আপনার চুল খুব সুস্থ। সব সময় মনে রাখবেন আমাদের জীবনযাপনই কিন্তু  রুক্ষ,প্রানহীন চুওএর জন্য দায়ী। আর তাই ভালো চুলের অধিকারী হতে হলে প্রচুর পরিমানে পানি অয়ান করতে হবে, পর্যাপ্ত পরেমাণে(দিনে ৭ থেকে ৮ ঘন্টা) ঘুমাতে হবে, প্রচুর ফল,সবুজ শাক-সবজি খেতে হবে। দুশ্চিন্তা থেকে মুক্ত থাকতে হবে। ভেজা চুল আচড়াবেন না,চুল সবসময় পরিষ্কার রাখবেন।

 

========================================= Check us out, Follow us, & Like us over at: Website: https://umbeautytips.blogspot.com Facebook: https://bit.ly/39FKcKM Contributor: http://shmilon.com/ =========================================