নখের যত্নে কি করবেন
সুন্দর নখ হাত ও পায়ের সৌন্দর্য্য কে বাড়িয়ে তোলে। তাই নখের যত্ন নেওয়া খুব জরুরি| খারাপ বা অসুস্থ নখের অবহেলা আপনার পক্ষে মারাত্মক হতে পারে| তাই এখন থেকে বাড়িতে বসেই নখের যত্ন নিন।
নখ ভালো রাখার জন্য যেসব বিষয় মেনে চলা উচিতঃ
- নখ সবসময় পরিষ্কার ও শুকনো রাখা উচিত।
- নিয়মিত নখ কাটা উচিত|
- কখনো নখ ভেঙ্গে গেলে তখনই সেটি নেলকাটার দিয়ে কেটে ফেলা উচিত|
- অতিরিক্ত পানি বা সাবান ব্যবহার করার ফলে আমাদের নখ রুক্ষ হয়ে যায় তাই নিয়মিত নখে মইয়েশ্চারাইজার লাগানো উচিত|
- কোনরকম ক্ষতিকারক নেইল কেমিকাল ব্যবহার না করাই ভালো।
- দাঁত দিয়ে নখ কাটা খুবই খারাপ স্বভাব। এটি আপনার নখের সাথে আপনার শারীরিক সমস্যার কারণ হতে পারে।
- নখ টেনে তোলা একেবারেই উচিত নয়।
- নখের কোনো রকম সমস্যা গাফিলতি করা উচিত নয়।
- নেল রিমুভার কম ব্যবহার করা উচিত।
এসব বিষয় মাথায় রাখার সাথে সাথে আসুন এবার জেনে নিন কিছু ঘরোয়া উপায় যা আপনার হাত ও পায়ের নখের যত্ন নিতে সাহায্য করবেঃ
১. পেট্রোলিয়াম জেলি
পেট্রোলিয়াম জেলি সবচেয়ে সহজ উপায় আপনার নখ ভালো রাখার। রাতে ঘুমাতে যাবার আগে ভালো করে পেট্রোলিয়াম জেলি বা ভেসলিন হাতে ও পায়ের নখে লাগিয়ে নিন। কিছু দিনের মধ্যেই পার্থক্য বুঝতে পারবেন।
২. নারকেল তেল
নারকেল তেল নখ কে ময়েশাচারাইজ করে। এটি নখের স্বাভাবিক বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এছাড়া নখের যে কোনো ফাংগাল ইনফেকশন সহজেই সারিয়ে তোলে। নারকেল তেল ও মধু হালকা গরম করে হাতে ও পায়ের নখে ভালো করে ম্যাসাজ করুন। এতে ব্লাড সার্কুলেশন স্বাভাবিক থাকে এবং নখ ভালো থাকে।
৩. লেবু
লেবুতে থাকা ভিটামিন-সি নখের হলদে ভাব দূর করে এবং প্রাকৃতিক ভাবে উজ্জ্বল করে তোলে। লেবুর রসের সাথে অলিভ অয়েল মিশিয়ে একটু হালকা গরম করে তাতে নখ ডুবিয়ে রাখুন। ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এছাড়া হাত ও পায়ের নখে লেবু দিয়ে হালকা ঘষে পানি দিয়ে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। নিয়মিত লেবুর ব্যবহার আপনার নখের যে কোনো সমস্যা সমাধান করতে সক্ষম।
৪. দুধ ও ডিমের কুসুম
প্রোটিন ও ক্যালসিয়ামের অভাবে আমাদের নখে নানা ধরনের সমস্যা হয়। তাই এই দুটি উপাদান আমাদের নখের যত্ন নিতে সাহায্য করে। এক্ষেত্রে ডিমের কুসুম ও দুধের মিশ্রন অত্যন্ত কার্যকরী। এই দুটি উপাদান মিশিয়ে হাতে ও পায়ের নখে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে নখের হলদে ভাব দূর হবে এবং নখ ভালো থাকবে।
0 Comments